Jóga Litoměřice - rozvrh cvičení

Rozvrh lekcí jógy

předchozí týden
   
následující týden
Místo konání:
Po 06.04.
Út 07.04.
St 08.04.
Čt 09.04.
10.04.
So 11.04.
Ne 12.04.

Lektoři

  • Sylvie Barášková - otevřené veřejné lekce
  • Sylvie Barášková - kurz začátečníci
  • Sylvie Barášková - privátní lekce
  • Sylvie Barášková - mimořádné lekce

Otevřené veřejné lekce  jsou v rozvrhu označené žlutě a není nutné se na ně předem přihlašovat, platí zde časová vstupenka nebo jednorázové vstupné.  Můžete si sami volit kdy a na jakou lekci chcete přijít.
 


Na mimořádné lekce (víkendy, svátky, intenzivní prázdninové kurzy atd. - v rozvrhu označené zelenou barvou) je třeba se  přihlásit předem a zaplatit kurzovné. 


Modře jsou v rozvrhu vyznačeny privátní lekce.

Růžovou barvou je odlišen ucelený kurz pro začátečníky.


Pokud máte jakýkoli dotaz, můžete zavolat na 736612755 nebo použijte kontaktní formulář.

ZMĚNA ROZVRHU VYHRAZENA!


Úrovně lekcí

Úroveň 0.  -  začínající

Pokud s Iyengar jógou nemáte žádné zkušenosti můžete začít navštěvovat tříměsíční kurz. Ve skupině stejně "začínajících" zájemců se při pravidelné docházce jednou týdně postupně systematicky seznámíte se základními pohyby těla v ásanách ve stoji, v předklonu, naučíte se základní rotační pozice, jednoduché a bezpečné záklony a k nim vedoucí průpravná cvičení a také restorativní ásany. Pravidelnou praxí postupně získáte zkušenosti a sebekontrolu.

Kurz 12/13 lekcí (á 90 min.)     pondělí  16.30 - 18.00h a čtvrtek  19.15 - 20.30h  

  I.b.  12. 9. - 12. 12. 2019 čtvrtek 19.15 - 20.30h ... 13lekcí (mimo 10.10. 2019)
                                                                      

  II.b.    9. 1. - 2. 4. 2020  čtvrtek 19.15 - 20.30h   ... 12lekcí
                                                                       
 
  III.b.   9. 4. - 25.6. 2020 čtvrtek 19.15 - 20.30h   ... 12lekcí

Cena kurzu 2160,-/ 13 lekcí bez možnosti využít časovou vstupenku!
                 1995,-/ 12 lekcí bez možnosti využít časovou vstupenku!


Úroveň I.  - pokračující

Zabýváte se Iyengar jógou minimálně 1 rok, případně cvičíte jiné styly jógy, prostě jste zvyklí na fyzickou aktivitu. Pokračujte v praktikování a vybírejte z nabídky otevřených lekcí v aktuálním dynamickém rozvrhu dle svých časových možností třeba i vícekrát v týdnu.
Intenzivní výuka zvyšuje úroveň vaší kondice. Efekt pravidelného cvičení pocítíte na fyzické i mentální úrovni.

I. pokračující:
od září 2019:

pondělí 11.00 - 12.30h, 16.30 - 18.00h, 18.15 - 19.45h
úterý 17.30 - 19.00h
čtvrtek 17.30 - 19.00h
           11.00 - 12.30h


Na tyto lekce si můžete zakoupit časovou vstupenku (viz. Ceny lekcí).




Kontakt

Sylvie Barášková
Palachova 870/27
412 01 Litoměřice
IČO: 67837280

provozovna:
Studio Jóga-Litoměřice, Kamýcká 31, Litoměřice.
tel: +420 736 612 755
e-mail: info@joga-litomerice.cz
Mapa místo na mapě

Evidujeme tržby podle zákona 112/2016 Sb., o evidenci tržeb §25 odst.. 2 písm. a)

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.


KURZ JÓGY PRO ZAČÁTEČNÍKY

Chcete se seznámit s Iyengar jógou systematicky, postupně ve skupině stejně "začínajících"? Jste úplný začátečník a nemáte s jógou žádné zkušenosti? Vyzkoušejte tříměsíční KURZ PRO ZAČÁTEČNÍKY.

Postupně se v něm seznámíte s tím, jak vědomě ovládat své tělo. Začnete si uvědomovat propojení těla a mysli.  Z fungování v běžném životě, kdy se většinou soustředíme na vnější podněty, plníme zadané úkoly a přání druhých, obrátíme svou pozornost více sami k sobě, ke svým vnitřním pocitům a prožitkům spojeným s ovládáním těla. Bez určité fyzické námahy se to neobejde, ale tím lépe si pak uvědomíme pocity uvolnění, ztišení a zklidnění, které z těla přejdou do mysli....

Cyklus 12 lekcí bude probíhat:


každý ČTVRTEK od 9. dubna do 25. června 2020 vždy 19.15h - 20.45h

cena: 1995,- Kč (12 lekcí)


Přihlašovat se můžete již nyní mailem nebo použijte kontaktní formulář na webu. Do přihlášky uveďte své celé jméno a adresu.
Kurz bude otevřen po přihlášení min. 6 zájemců. S úhradou kurzovného vyčkejte na vystavení faktury, která vám bude zaslána po přihlášení.



Jméno:

Heslo:

Nákupní košíkKošík: 0,00
Jóga AmSvanásana 6a Skupina2 Paščimottanásana 2a Skupina3

© Všechna práva vyhrazena Klasické zobrazení

Chabera - Tvorba stránek   Redakční systém: PS2