Jóga Litoměřice - rozvrh cvičení

Rozvrh lekcí jógy

předchozí týden
   
následující týden
Místo konání:
Po 16.07.
Út 17.07.
St 18.07.
Čt 19.07.
20.07.
So 21.07.
Ne 22.07.

Lektoři

  • Sylvie Barášková
  • Barášková Sylvie - mimořádné lekce

Pravidelné lekce  jsou v rozvrhu označené žlutě a není nutné se na ně předem přihlašovat, platí na ně časová vstupenka nebo jednorázové vstupné.  Můžete si sami volit kdy a na jakou lekci chcete přijít.
 

Na mimořádné lekce (víkendy, svátky, privátní lekce, intenzivní kurzy atd. - v rozvrhu označené modrou barvou) je třeba se  přihlásit předem a zaplatit kurzovné.


Pokud máte jakýkoli dotaz, můžete zavolat na 736612755 nebo použijte kontaktní formulář.

ZMĚNA ROZVRHU VYHRAZENA!


Úrovně lekcí

Úroveň 0.  -  začínající

Pokud s Iyengar jógou nemáte žádné zkušenosti můžete začít navštěvovat tříměsíční kurz. Ve skupině stejně "začínajících" zájemců se při pravidelné docházce jednou týdně postupně systematicky seznámíte se základními pohyby těla v ásanách ve stoji, v předklonu, naučíte se základní rotační pozice, jednoduché a bezpečné záklony a k nim vedoucí průpravná cvičení a také restorativní ásany. Pravidelnou praxí postupně získáte zkušenosti a sebekontrolu.

Kurz 12 lekcí (á 75min.)      čtvrtek  19.15 - 20.30h  nebo  čtvrtek  16.00 - 17.15h

  I.   27. 9.  -  13. 12.  2018
                                                                     
  II.    3. 1.  -  4. 4.  2019
                                                                       
  III.  11. 4.  -  27. 6.  2019

Cena kurzu 1800,-Kč - bez možnosti využít časovou vstupenku!

Úroveň I.  a   II. - pokračující a pokročilí

Zabýváte se Iyengar jógou minimálně 1 rok, případně cvičíte jiné styly jógy, prostě jste zvyklí na fyzickou aktivitu. Pokračujte v praktikování a vybírejte z nabídky otevřených lekcí v aktuálním dynamickém rozvrhu dle svých časových možností třeba i vícekrát v týdnu.
Intenzivní výuka zvyšuje úroveň vaší kondice. Efekt pravidelného cvičení pocítíte na fyzické i mentální úrovni.

I. pokračující:
od září 2018:

pondělí 11.00 - 12.30h, 17.30 - 19.00h
úterý 17.30 - 19.00h
středa 17.30 - 19.00h
čtvrtek 11.00 - 12.30h, 17.30 - 19.00h
pátek 9.00 - 10.30h

II. pokročilí:
od září 2018:

pondělí 19.15 - 20.45h

Na tyto lekce si můžete zakoupit časovou vstupenku (viz. Ceny lekcí).



Senioři a zdravotní jóga

Pokud vás váš zdravotní stav omezuje v pohybu, navštěvujte lekce jógy pro seniory. V malé skupině, v pomalém tempu s přiměřenou fyzickou intezitou a za použití odpovídajících pomůcek (židlí, pásků, bločků, dek atd.), při pravidelné praxi pocítíte znatelný posun. Rozhýbáte ztuhlé klouby a získáte novou životní energii.

pondělí  9.00 - 10.30h
čtvrtek  9.00 - 10.30h

I zde platí časová vstupenka.


Kontakt

Sylvie Barášková
Palachova 870/27
412 01 Litoměřice
IČO: 67837280

provozovna:
Studio Jóga-Litoměřice, Kamýcká 31, Litoměřice.
tel: +420 736 612 755
e-mail: info@joga-litomerice.cz
Mapa místo na mapě

Evidujeme tržby podle zákona 112/2016 Sb., o evidenci tržeb §25 odst.. 2 písm. a)

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.


Jóga leták


Meditace Mettá s Visuem - léto 2018


Jméno:

Heslo:

Nákupní košíkKošík: 0,00
Jóga AMUpavištakónásana 3a AmSvanásana 6a Skupina2 Paščimottanásana 2a Skupina3

© Všechna práva vyhrazena Klasické zobrazení

Chabera - Tvorba stránek   Redakční systém: PS2